- Sep 01 Sun 2013 22:49
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不想上班到了極點了
- Aug 30 Fri 2013 11:38
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遠距離戀愛頭號殺手
- Aug 11 Sun 2013 23:41
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經前症候群來了
經前症候群是指在月經前一週左右出現疲勞、失眠、煩躁、易怒、焦慮、情緒低落、體重上升、愛吃東西、背痛、下腹脹痛及胸部腫脹等情況。約5成以上女生會有這方面輕到中度的不適。而少數女性(2-9%)，症狀更嚴重則屬於“經前不悅症”，就需要醫師的治療評估及藥物治療。在台灣約有16萬至25萬婦女朋友受經前不悅症症狀所苦。
經前症候群的症狀一般可分成行為、心理及生理三方面來看
(1) 行為症狀: 疲勞、失眠、暈眩、性慾改變及愛吃東西
(2) 心理症狀:易怒、憂鬱、容易哭泣、焦慮、情緒變化快、無法專心、思考力下降、輕微記憶障礙、靜坐不能、感到寂寞、缺乏自信及容易緊張
(3) 生理症狀:頭痛、胸部脹痛、背痛、腹部脹痛、體重增加、四肢水腫、噁心及肌肉關節疼痛
經前症候群的症狀一般可分成行為、心理及生理三方面來看
(1) 行為症狀: 疲勞、失眠、暈眩、性慾改變及愛吃東西
(2) 心理症狀:易怒、憂鬱、容易哭泣、焦慮、情緒變化快、無法專心、思考力下降、輕微記憶障礙、靜坐不能、感到寂寞、缺乏自信及容易緊張
(3) 生理症狀:頭痛、胸部脹痛、背痛、腹部脹痛、體重增加、四肢水腫、噁心及肌肉關節疼痛
- Aug 06 Tue 2013 00:43
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開心的另一面
抱怨了一件事後，還是有開心的事情出現的！
上週末男友去日本某外島露營去了（查了一下 google map，我猜是大島）
搭船要 7 個小時，就跟台灣到馬祖一樣了吧（不虧是曾經有過外島當兵的男友）
真不知他哪來的露營魂，下週還要再去另個地方露營～
- Jul 27 Sat 2013 02:44
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2013・ July・東京約會日記
- Jul 24 Wed 2013 23:52
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酷航台灣東京評價
- Jul 24 Wed 2013 00:26
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我很想你
- Jul 16 Tue 2013 14:42
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快來加入3Q粉絲團~
- Jul 03 Wed 2013 23:34
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